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Una forma distinta de hacer ejercicio y divertirse haciendo giros y acrobacias en una barra vertical. El pole dance es un entrenamiento muy completo, en el que tonificarás todo el cuerpo. En esta actividad desarrollarás la destreza y la fortaleza física. No son ejercicios sencillos, pero clase a clase notarás un avance progresivo.  Conlleva ejercicios de giros, subidas, acrobacias, trabajo en suelo y a veces algo de baile.

 

GRUPOS REDUCIDOS

 

MARTES 19h

MARTES 20h

MARTES 21H 

JUEVES 19H (POLE KIDS)

JUEVES 20H â€‹

VIERNES 20h

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